乡城| 石首| 崇义| 沙湾| 微山| 丹寨| 鹰手营子矿区| 通山| 靖边| 新泰| 商洛| 天镇| 富蕴| 泉港| 云南| 永清| 高州| 阆中| 江孜| 临夏市| 田林| 奎屯| 通山| 杭州| 谷城| 德清| 安仁| 中宁| 西林| 满城| 酉阳| 石河子| 洪泽| 磐石| 平谷| 色达| 郎溪| 嘉荫| 禹城| 花都| 沙县| 商城| 舒城| 彭山| 井陉矿| 岚皋| 高雄县| 北戴河| 沙县| 渝北| 和布克塞尔| 怀安| 昆山| 潢川| 下陆| 华容| 万州| 昌宁| 福海| 临沧| 淮安| 宜宾县| 八宿| 千阳| 八一镇| 汨罗| 元江| 敦化| 农安| 廊坊| 龙湾| 筠连| 楚州| 泸水| 五莲| 江源| 衢州| 子长| 灌南| 乌当| 台中市| 华坪| 四平| 永泰| 获嘉| 日土| 民勤| 罗山| 新巴尔虎左旗| 宽甸| 玉门| 东川| 连山| 马关| 浦北| 磐石| 安丘| 满洲里| 旺苍| 富锦| 景泰| 绵竹| 拉萨| 马尾| 东兴| 巍山| 长兴| 武隆| 永福| 汉阳| 岗巴| 鼎湖| 广州| 肃宁| 项城| 宽甸| 新巴尔虎左旗| 辉南| 且末| 莎车| 戚墅堰| 开县| 永靖| 来安| 高雄县| 岚山| 乌拉特前旗| 嘉义市| 桦川| 黄平| 黄山区| 榆树| 三明| 华容| 巴林右旗| 内江| 大足| 莫力达瓦| 洪泽| 贵定| 志丹| 同德| 安泽| 万安| 荣成| 大同区| 梅河口| 万安| 成武| 澳门| 峨边| 榕江| 滑县| 新巴尔虎左旗| 唐海| 澄海| 葫芦岛| 茶陵| 正蓝旗| 青浦| 宿州| 南安| 无为| 米脂| 双鸭山| 泉港| 石林| 张家界| 临海| 葫芦岛| 蓝山| 勃利| 南溪| 宣化区| 台中县| 汕尾| 松潘| 内黄| 会东| 翁源| 华阴| 谢家集| 疏附| 砚山| 云安| 苍梧| 汤原| 通海| 潜江| 冠县| 略阳| 二连浩特| 上蔡| 天山天池| 淮北| 乐东| 博山| 安平| 马鞍山| 永登| 海原| 寿县| 余江| 西昌| 阿勒泰| 宁远| 东海| 项城| 宁县| 丰南| 呼玛| 万荣| 腾冲| 武清| 万安| 柳城| 保德| 天安门| 尉犁| 根河| 类乌齐| 德格| 富宁| 达拉特旗| 漳浦| 马龙| 林芝镇| 桦南| 察隅| 常宁| 安岳| 西乌珠穆沁旗| 潘集| 柯坪| 西盟| 防城港| 夏县| 淅川| 宿松| 星子| 潞西| 大新| 茄子河| 临朐| 绛县| 翁牛特旗| 柳江| 江城| 扶余| 正蓝旗| 紫金| 攸县| 宁化| 饶阳| 兴业| 彝良| 修文| 吴堡| 师宗| 夏县| 安平| 建瓯| 高碑店| 马祖|

您的位置: 首页  > 健康频道  > 正文

糖尿病人吃啥水果才能安抚好血糖

  • 2018-02-19 09:44
  • 来源: 中华养生网
  • 【字号:
标签:万人之敌 香工街

  导读:很多糖尿病人都以为高血糖是不能吃水果的,其实这是错误的。其实,水果中仍是有适合糖尿病人吃的,有不少水果还有降血糖的效果呢。对于血糖高的患者尽量选择一些含糖量少的水果,同时还要注意它们的热量,只有这样才能安抚好我们的血糖……

  3种适合糖尿病人吃的水果

  1、苹果

  苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。另外,苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,能减少冠心病的发生。

  2、火龙果

  火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等病症有很好的疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变也有帮助。

  3、山楂

  山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,能活血通脉,降低血脂,降低血糖,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

   1 2   

相关阅读

编辑:贾淼

分享:

【关闭】【打印】

新华网版权与免责声明:
凡本网注明"稿件来源:新华网或新华网山东频道"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新华网或新华网山东频道所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新华网或新华网山东频道",违者本网将追究其相关法律责任。
凡本网注明“来源:XXX(非新华网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
联系方式: 电话:0531--82024762
010070170010000000000000011110091120828735
翠微东里 白水县 乐群小学 溪边村 程江镇
黄村二中 肉馅饼 鱼涌 凤凰农贸市场 梅仔车